Autoconcepto: Cómo se forma la imagen que tenemos sobre nosotros mismos y cómo mejorarla

  Este artículo es un fragmento del proyecto que llevé a cabo en mi Trabajo Final de Máster de Grupos titulado: “Mejora del Autoconcepto y la Autoestima, en personas con Fibromialgia, mediante una intervención grupal con técnicas artísticas”. Espero que os guste y os abra una pequeña ventana a vuestro mundo interior. Ahora que se … More Autoconcepto: Cómo se forma la imagen que tenemos sobre nosotros mismos y cómo mejorarla

¿Cómo interactúo? Reflexiones para el Cambio (inter)personal.

¿Cómo me relaciono con los demás? ¿Qué máscaras utilizo? ¿Por qué las utilizo? ¿Qué me convendría y me gustaría mejorar?  Si queremos disfrutar de unas relaciones sociales estimulantes, auténticas y plenamente satisfactorias, en la que podamos crecer y desarrollarnos personalmente, tenemos que aprender cuales son nuestros condicionantes, nuestro estilo por inercia, nuestra rigidez y nuestras … More ¿Cómo interactúo? Reflexiones para el Cambio (inter)personal.

La curiosidad nos salvará

“No tengo talentos especiales pero sí soy profundamente Curioso.” Albert Einstein     La curiosidad es un instinto natural en los animales que nos impulsa a investigar, explorar y aprender, permitiéndonos evolucionar como especie y llegar hasta el día de hoy. Gracias a la curiosidad hemos logrado unos avances espectaculares  en diferentes campos científicos, consiguiendo … More La curiosidad nos salvará

El Drama de los refugiados y la humanidad de nuestra especie

Personas cruzando a pie países enteros para encontrarse como recibimiento fronteras bloqueadas, muros de contención. Personas asfixiadas en camiones de redes de traficantes, que se lucran ilegalmente conduciéndolos a la perdición. Personas cruzando el mar con balsas, personas ahogadas en el mediterráneo, un mar que este año se ha convertido en cementerio. Las imágenes del … More El Drama de los refugiados y la humanidad de nuestra especie

Poder, dominación y Rebeldía

“Si jo l’estiro fort per aquí i tu l’estires fort per allà, segur que tomba, tomba, tomba, i ens podrem alliberar.” El poder político, económico y social a menudo conlleva la tentación del control y la dominación, de la perpetuación del estatus y la grandilocuencia. Aquéllos que han tenido cargos importantes reconocen la sensación electrizante … More Poder, dominación y Rebeldía